jakie sa

Jakie efekty? Przetrenowania? Zalezy od wytrenowania. Plany zawodowcow nie sa przeznaczone dla amatorow (bez obrazy).

tak jak greg napisal, wystajace logo nie jest wykladnikiem, obecne pudelka sa takie, moze foty zapodal jakis gosc majac jeszcze stara wersje bo nie pamietam juz jakie ona miala pudelka

[...] wtedy to prowadzi do kontuzji ale pomimo wyprostowanych czuje lekki bol :/ Treningi mam 2 razy w tygodniu a wiem ze najlepsze efekty sa co 2 dni . Jakbyscie mogli mi napisac jakies cwiczenia na szpagat boczny bez dodatkowego obciazania kolan to bede wdzieczny .Myslalem nad maszyna do rozciagania ale to musialby byc taka ktora rozpychalaby uda a [...]

pany fazy zpłodnienia jakie są bo mam jutro komisa z biologi

cześć mam pytanie dla osób zorientowanych w biologi jakie są fazy zapłodnienia bo są trzy tylko nie wiem jak się nazywają proszę o pomoc bo jutro mam komisa z biologi

ej łogry jakie są fazy zapłodnienia bo na necie nie moge znaleść

Heh, ja też nic nie liczę w diecie, ani btw ani kcal, po prostu staram się jeść dobrze, pamiętać o 5/6 posiłkach itp. ale jednak te efekty nie są takie jakie powinny być i chyba trzeba to zmienić...

prolo..iran..chcialbym cos wiecej o tym srodku...bral ktos? aha i pytanie o deke norma grecja...ampulki sa po 2ml...jakie tam jest stezenie...po ile brac zeby wyszlo 200mg ew?

Czy ktoś moze mi powiedziec czy warto stosowac ta odzywke?? Jakie sa efekty??

[...] jak szalone (chyba, że ktoś się przećwiczy). Ale myśle, że można spróbować i ewentualnie dorzucić jedno ćwizenie na biceps. A jaki masz staż na siłce exitmenu? I ewnetualnie jakie suple albo inne wspomagacze brałeś jak cwiczyłeś tym planem. Tak off topic to jeden mój znajomy uważa że biceps to niepotrzebny koksiarski mięsień. Tylko, że jego [...]

[...] ćwiczyć 2x w tygodniu. I mogłby ktoś ocenić ten plan (odkopałem go gdzieś w starszych tematach ) 1 trening to: - barki dociąganie sztangi do brody - barki wznosy w przód - jakieś ćwiczenie na tylni akton 2 to: - barki wycisk sztangielek w górę - barki wznosy w bok I czy mogę barki ćwiczyć w czwartek i piątek - czy musi być większy odstep [...]

[...] wyrzezbic ( glownie brzuch ) jak i lapki. Mam pytanie bo zaczely mi sie pojawiac roztepy na bicepsach jak rowniez miedzy pacha a klata - jaka masc byscie polecali w celu zmiejszenia tego ?? I pytanie jeszcze jakie produkty sa wysokobialkowe oraz o jakiej porze dnia najlepiej je konsumowac?? Zmieniony przez - Pieluch78 w dniu 2008-02-15 07:53:34

dzieki bardo bardzo mi to odpowiada. teraz tylko musze isc na silownie i zobaczyc co tam maja. i jakie sa mmzliwosci zebym mogł tak zmieniac maszyny.

[...] mi na masie głównie poprawie obwodu ramion (aktualnie 39) oraz klaty (wymiar i siła, aktualnie wyciskam ok 110 kg). Proszę o poradę ile razy latać na siłke, jak ćwiczyć oraz jakie suple zarzucić bo zauważyłem że moje dotychczasowe treningi nie dają efektu. z góry thx aha zapomniałem powiedzieć że cel siłki to nie sprawność w sw, tylko chce [...]

[...] marek USA stworzony został na bazie wyłącznie najczystszych, najlepiej skoncentrowanych substancji, dzięki czemu jego działanie jest jeszcze bardziej wyraziste. Na jakiej zasadzie działa Thermal Pro REVOLUTION? Thermal Pro jest najsilniejszą mieszanką termogennych ekstraktów ziołowych, współdziałających ze sobą synergicznie, które [...]

[...] to w jakich granicach musi być tętno, które będzie oznaczać: organizm wypoczęty tętno 60-70 ?, powyżej organizm zmęczony ? Czy pomogłeś troszeczkę czy dużo to Ci dam znać jakie są wyniki :P A jeżeli chodzi o ten basen i siłownie, to dołącze sobie w ramach relaksu,żeby się rozluźnić A i ostatnio podczas treningu delikatnie mnie bolało [...]

Jako, że już tutaj pytalem o pare rzeczy to nie bede specjalnie zakladal nowego tematu, zapytam w tym. pytanie: Jestem na cyklu: 1-12 HGH 2IU ( 5 on / 2 off) 1-6 Anapolon 25 mg ed Chce dodac do tego Dece, lecz tylko w dawkach, ktore beda miały pozytywny skutek na stawy(kolana w szczegolnosci). Jakie sa wasze sugestie ? Z gory dziekuje za wszelka [...]

a w jakie dni są treningi ?? i ile płatne

[...] mięśnie, miałam nogi jak chłop - nie chcę tak. Chcę się wyszczuplić , a nie umięśnić nadmiernie. Piszę aby poprosić was o radę. Jaką dietę najlepiej zacząć stosować,może jakieś są skuteczne tabletki wypróbowane) i jaki zestaw ćwiczeń wykonywać aby pozbyć się tych 5 kg . Chciałabym w końcu zapomnieć o tym tłuszczu , który wciąż wydaje się [...]

aeroby były by najlepsze gdyby dzień trwał tyle ile się ćwiczy. Tylko niestety dzień nie trwa dajmy na to 1h w ciągu której ćwiczymy tylko 24h, jaki z tego wniosek ? Powinniśmy skupić się na treningach które w jak największy sposób oddziaływują na organizm bezpośrednio po ich zakończeniu. Mianowicie chodzi o zwiększoną potreningową konsumpcję [...]